Що краще: мята чи меліса?
М'ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м'ята – застосовується у фармакології, а Мелісса – в кулінарії. Не будемо заглиблюватися в терапевтичні подробиці, найсуттєвіший момент, який дуже важливо знати: М'ята – тонізує.
Кому не можна пити мелісу?
Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки.
Яка м’ята найкорисніша?
Найбільш відома, м'ята перцева. У листі м'яти перцевої міститься багато ментолу. Саме завдяки високому вмісту ментолу м'ята перцева широко використовується в медицині – ментол допомагає позбутися від безлічі захворювань: алергій, ревматизму, захворювань органів дихання та ін.
Скільки можна пити чай з м’яти і меліси?
Щодня слід пити по 3 чашки чаю. Якщо додати мед, дія чаю як снодійного посилюється. Заспокійлива дія меліси лікарської може надати позитивну дію і при шлункових захворюваннях, насамперед при "нервовому" шлунку.
Почнемо з ефірно-ароматичних властивостей. М’ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м’ята – застосовується …
Основна відмінність листя м’яти і меліси досить просте і запам’ятати може навіть дитина. У м’яти листя яскраві і гладкі, а ось меліса має більш спокійний …
А ось на чай я сушу мелісу лікарську, а не яблучну чи перцеву м’яту. Як на мене, її лимонний присмак — чудова альтернатива лимону, а чай з …