Що робити з тривожністю у школі?
Нижче описані 4 простих кроки, як це можна зробити:
- Допомагайте зрозуміти, при яких ситуаціях у школі виникає тривога.
- «Проявіть» на сполох, витягніть її на «світло».
- Навчіть дитину передбачати появу тривоги.
- Заздалегідь програвайте тривожні ситуації разом із дитиною
Чи потрібно змушувати дитину вчитися, якщо вона не хоче?
Якщо коротко: ні, змушувати дитину вчитися неефективно. Розглянемо причини: Приведе до створення виду діяльності замість реального навчання, аби відстали. Не буде ні знань, ні умінь.
У якому віці шкільні фобії найчастіші?
Розлад частіше діагностується у дівчаток дошкільного, молодшого шкільного віку. Частково це пов'язано з їхньою більшою відкритістю, готовністю обговорювати свої страхи.
Як боротися із підвищеною тривожністю у дитини?
Допомогти дитині впоратися з нападами тривоги ми можемо в такий спосіб:
- Проводьте з дітьми більше часу.
- Запитуйте, про що дитина думає і що відчуває …
- Уважно слухайте…
- Покажіть, що переживати нормально.
- Вчіть дитини справлятися із завданнями …
- Показуйте, як маленькі кроки призводять до більших результатів