Чи можна пити гранатовий сік у чистому вигляді?
Гранатовий сік не можна пити натщесерце: вся справа в ударній дозі цукру, яка сильно підвищує рівень глюкози у крові. І краще розбавляти водою: висока кислотність і підвищений вміст дубильних речовин можуть спровокувати рефлюкс (стан, в якому вміст шлунка потрапляє назад в стравохід).
Чи можна пити свіжовичавлений гранатовий сік?
Якщо немає протипоказань, лікарі рекомендують вживати 100-150 мл гранатового соку на день. Це покращує роботу серця та судин, нормалізує тиск. Пити сік краще за 15 хвилин до їди.
Як правильно розводити натуральний сік?
Тримайте сік у темному прохолодному місці. Надріжте шкірку граната в декількох місцях, відокремте зерна і за допомогою соковижималки (краще використовувати шнекову) відіжміть сік. Розведіть отриманий сік із водою у пропорції 2:1 відповідно і перелийте отриманий напій у каструлю.
Яка користь та шкода від свіжого гранатового соку?
Багато в чому користь і шкода свіжого гранатового соку конкурують між собою через кислоти, які можуть не найкращим чином позначитися на роботі органів ШКТ. Однак якщо вживати його в міру, це не тільки не позначиться на процесах травлення, але, навпаки, допоможе вивести токсини та шлаки, усунути запалення.