Що лікує сушена журавлина?
Плоди рослини мають жарознижуючу, сечогінну, протизапальну, антисептичну дію. Через багатого хімічного складу сушені ягоди рекомендують вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, сечовивідних шляхів.
Скільки можна їсти сушеної журавлини в день?
Споживання ягоди у великій кількості може спровокувати розлад шлунка, діарею, тому треба знати міру: 50 -100 г ягід на день цілком достатньо.
Кому не можна вживати журавлину?
Протипоказано вживати журавлину хворим з виразковою хворобою та гострим запальним процесом шлунково-кишкового тракту.
Як впливає журавлина на печінку?
Як журавлина впливає на печінку? Журавлина не тільки нормалізує роботу печінки, але й запобігає переродженню її клітин у жирову та сполучну тканину. Урсулова кислота у складі журавлини має високу гепатопротекторну здатність.
Цей фрукт містить велику кількість вітамінів, зокрема вітамін С, вітамін А, вітамін К та вітаміни групи В (В1, В2, В6) і фолати. Сушена журавли …
Зміцнює кістки і зуби як хороше джерело кальцію та інших мінералів. Регулярне споживання сушеної журавлини знижує ризик остеопорозу і захворювань суглобів.