Що добре їсти при гастриті?
Які продукти можна їсти при гастриті
- Нежирні білки: належні сорти м'яса, такі як курка, індик, телятина, а також риба і морепродукти.
- Нежирні молочні продукти: йогурт без додавання цукру, кефір, сир.
- Нежирні каші: овсянка, гречка, рис, перловка.
- Нежирні овочі: картопля, морква, кабачки, брокколі, цвітна капуста.
Що можна їсти солодке при гастриті?
Хліб: печений на заквасці, без додавання дріжджів або вчорашній, підсушений, сухарики, галетне печиво, печиво «Марія». Овочі: картопля, морква, цвітна капуста, спаржа, кабачки, гарбуз. Солодощі: желе, сиркові десерти, сирник, пастила, мармелад, зефір, запечені яблука з різними начинками.
Що їсти, щоб не болів шлунок?
Виключіть із раціону гостру, жирну, смажену їжу, а також каву та газовані напої. Що їсти при болю в шлунку: каші на воді, відварені овочі, нежирне м'ясо та рибу, нежирні супи, киселі та неміцний чай. Харчуйтеся дрібно: невеликими порціями 5-6 разів на день. Уникайте переїдання та вживання їжі на ніч.
Який суп можна їсти при гастриті?
Дієта при загостренні гастриту включає овочеві супи, приготовані на воді з додаванням круп, а також розварені каші (гречка, рис, вівсянка).
З фруктів при гастриті можна їсти авокадо, банани, запечені яблука та груші. Катаральний гастрит – найпоширеніший тип гастриту, спричинений запаленням слизової …
Фрукти: лимони, апельсини, мандарини, кислі яблука, чорна та червона смородина, аґрус, вишня, слива. Сухофрукти: родзинки. Солодощі: чорний шоколад, випічка із …
– гранат і його сік – допомагають відновити слизову оболонку шлунка;. – хурма – природний антибіотик, особливо корисна при зниженій кислотності;.
фрукти: яблука та груші, запечені в духовці без шкірки; цитрусові: мандарини, грейпфрути, апельсини; нежирні молочні продукти: ряжанка, йогурт, …
Розведений сік або фруктові напої: можна вживати яблучний, виноградний або апельсиновий сік, а також інші фруктові напої, але у невеликих …