Чи можна хурму при проблемах із печінкою?
Хурма при патологіях печінки та підшлункової залози Стигла хурма вважається корисною для печінки та підшлункової, оскільки антиоксиданти у складі та низький глікемічний індекс допомагають знизити запалення та підтримувати нормальне функціонування органів, не перевантажуючи їх.
Яка шкода може бути від хурми?
При надмірному вживанні цього продукту в'яжуча властивість танінів може призвести до здуття живота, болю в шлунку та запорів. Не варто їсти хурму під час загострення хронічних захворювань ШКТ, а оскільки вона має сечогінний ефект, хурму краще не вживати людям із сечокам'яною хворобою.
Скільки штук хурми можна їсти за день?
«Для здорових дорослих людей, зокрема вагітних жінок, денна порція хурми. не більше однієї на день (150-200 г)», – пояснює нутриціолог. Крім того, фахівець попереджає, що дітям віком до трьох років хурма протипоказана. Їсти ягоду слід після досягнення цього віку, але не більше однієї чайної ложки на день.
Що лікує хурма?
У хурмі міститься вітамін В5. Вітаміни групи В загалом необхідні для базових обмінів вуглеводів, амінокислот та жирів в організмі. Завдяки низькій концентрації кислот хурма також благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту при виразковій хворобі, хворобах печінки та нирок.