Як діють ефірні олії на організм людини?
Ефірні олії по-різному впливають на організм людини. Одні з них – заспокоюють або, навпаки, збуджують нервову систему, інші – мають протимікробні та антисептичні властивості, треті – спазмолітики, четверті – мають здатність регенерувати клітини.
Чому корисно дихати ефірними оліями?
Даний метод ароматерапії ефірними оліями дозволяє ефективно відновлювати функції органів дихання, служить надійною профілактикою грипу та ГРЗ, захворювань бронхів та легень. Внаслідок застосування даного методу значно покращується очищення бронхів, зменшується задишка, припиняється кашель.
Чи можна дихати над ефірними оліями?
Вдихання рослинних вичавків не заборонено, якщо розводити їх правильно. Крім того, сьогодні можна користуватися спеціальними інгаляторами, а не дихати над каструлею, прикритою рушником. Масляні інгаляції мають істотну перевагу.
Чи можна вдихати пари ефірних олій?
Як ми вже говорили, ефірні олії можна вдихати, а можна, змішавши з базою (воском, кремом, медом, транспортними оліями (наприклад, маслом ши, жожоба і т. д.)), наносити на шкіру.