Що потрібно для соусу гуакамоле?
Соус гуакамоле
- Авокадо – 2 шт;
- Помідор – 1 шт;
- Червона цибуля – 1 шт;
- Часник – 1 зубчик;
- Коріандр – ½ пучка;
- Перець чилі – 1 шт;
- Лимон – ½ шт;
- Сіль – за смаком.
Який головний компонент гуакамоле?
Оскільки основним інгредієнтом гуакамоле є сирий авокадо, поживна цінність страви складається з вітамінів авокадо, мінералів та жирів, які містять велику кількість харчових волокон, вітамінів групи В, вітаміну К, вітаміну Е та калію.
Як приготувати гуакамоле вдома?
Інструкція приготування
- Часник видавити, змішайте із щіпкою солі (за допомогою виделки). Помідор, кінзу та цибулю дрібно нарізати. …
- Розрізати навпіл авокадо. Дістати кісточку, всю м'якоть розім'яти до однорідної маси.
- Відразу ж додати сік лимона або лайма, щоб соус не почав коричневіти. …
- Відразу ж подавати.
Які інгредієнти входять до складу гарного гуакамоле?
Опис Прості інгредієнти, такі як авокадо сорту «Хасс», помідори, часник, цибуля та свіжий сік лайма, об'єднуються для ідеального гуакамоле зі шматочками для всіх ваших потреб у гуакамоле. Омега-жири, без штучних інгредієнтів та без доданого цукру. Макайте чіпсами, подавайте на тако чи додавайте в чилі!