Куда можно добавлять хумус?
Пять способов использовать хумус при приготовлении блюд
- Салат из шпината с хумусом
- Пицца с хумусом и баклажаном
- Паста с хумусом
- Заправка для салата
- Сосиски, батат и цукини в тонком лаваше с хумусом
Вы храните хумус в холодильнике?
Итак, первое оружие в вашем арсенале — холодильник: сразу после смешивания поместите хумус в герметичный контейнер . Глубокая ёмкость уменьшает площадь контакта хумуса с воздухом, что ещё больше замедляет рост бактерий. Доставайте хумус из оригинальной ёмкости небольшими порциями, а не оставляйте его при комнатной температуре.
Можно ли набрать вес от хумуса?
Несмотря на полезные свойства продукта, при его чрезмерном употреблении есть риск получить лишние килограммы. На вопрос, как есть хумус без вреда для организма, «СЭ» ответила терапевт Елена Мановска. По ее словам, в употреблении продукта важна умеренность.
В чем вред хумуса?
Однако хумус может нанести вред организму, в частности, блюдо вызывает метеоризм. Не рекомендуется употреблять продукт в большом количестве людям, склонным к полноте и людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Приятного аппетита и пробуйте новое!