Коли цвіте валеріана?
Валеріана – багаторічна трав'яниста рослина заввишки до 2 метрів. Цвіте у травні–серпні. Квітки дрібні, запашні, білі або рожеві, зібрані в суцвіття.
Чому не можна пити валеріанку перед сном?
Валеріана може посилювати ефект інших снодійних засобів. Також вона посилює седативний ефект алкоголю, бензодіазепінів та наркотичних засобів.. Валеріана може знижувати ефект деяких рецептурних препаратів, а також вступати у взаємодію з іншими харчовими добавками, наприклад зі звіробою.
Як виглядають квіти валеріани?
Квітки – запашні, дрібні, до 4 мм в діаметрі, двостатеві, з подвійною оцвітиною, білі, блідо-фіолетові або рожеві, зібрані у великі верхівкові та пазушні щиткоподібні або хуртовисті гіллясті суцвіття. Віночок лійкоподібний, з п'ятилопатевим вигином. Тичинок три.
Коли дають валеріанку?
Валер'янку найчастіше призначають як легкий заспокійливий. Вона буде корисна при проблемах зі сном, зменшенні емоційної напруги та почуття тривоги. Але вплив цього заспокійливого кошти на організм у більшості випадків недооцінюється людьми.