Ну іноді це ще не все. Помилки це абсолютно нормально! Перевантажений графік, неорганізованість і стрес – все це може спантеличити виснажений розум . На щастя для вас, ми зібрали безліч порад, які допоможуть вам розібратися і винести уроки зі своїх помилок, щоб ви могли припинити виконувати їх у майбутньому.
Помилки – це неминуча частина життя людини. Ми всі помиляємось, приймаючи рішення, вирішуючи завдання, оцінюючи ситуації, працюючи, навчаючись, спілкуючись. Помилки можуть бути маленькими та незначними, а можуть бути більшими та серйозними.
В одному зі звітів показано, що на людські помилки та промахи найчастіше впливають фактори навколишнього середовища (фізичні, організаційні, особисті), внутрішні помилки (відбір людей, навчання, досвід) та фактори стресу (особисті та ситуативні) .
Якщо вас занадто багато відволікаючих факторів, ви не розумієте очікувань свого керівника, неефективно керуєте своїм часом або використовуєте неорганізований підхід до виконання своїх завдань , Ви в кінцевому підсумку можете зробити одну з цих помилок.
Вони знову почуваються розумними та успішними, і вони знають, як робити все правильно. За іронією долі, нав'язливе бажання «робити все правильно» змушує розумних людей робити дурні помилки . Невеликі помилки — малі, які накопичуються з часом.
Практикуйте співчуття до себе Намагайтеся бути розуміючим і м'яким із собою. Замість того, щоб терзати себе, виявіть до себе трохи благодаті і дозвольте собі відновитися і здобути урок із цього досвіду. Один із способів зробити це — поговорити з собою так, як ви розмовляли б з другом.
Існують певні типи думок, які часто не приносять нам користі, але впливають на нас або переважно, або підвищують тривогу. Психологи когнітивного напряму називають їх помилками мислення чи когнітивними спотвореннями.
Однотипними вважаються помилки на одне правило, якщо умови вибору правильного написання укладені в граматичних (в армії, в гаю; колють, борються) та фонетичних (пиріжок, цвіркун) особливостях цього слова.