Чи можна їсти сир страчателла на дієті?
Переважно те, що сир страчателла низькокалорійний (246 ккал в 100 г), тому його можна споживати, сидячи на дієті. Сир страчателла цілком може використовуватися як самостійне блюдо, але найчастіше його вживають як заправку до салатів чи м'яса.
Чим корисний сир страчателла?
Страчателла не тільки дуже смачна, але ще й надзвичайно корисна. У ній міститься величезна кількість вітамінів та мікроелементів. Вітаміни А, В, Н, РР, кальцій, фосфор та ще багато і багато чого. Так, вітамін А корисний для зору та шкіри, він зміцнює імунну систему.
Скільки калорій у страчетеллі?
Калорійність сиру Сир не містить підсилювачів смаку, штучних добавок, сухого молока, плісняви та рослинних жирів. У 100 грамах страчателли міститься 236 кілокалорій та 48% жиру.
Чи можна моцареллу на дієті?
Хороші новини для любителів моцарелли! За словами Махесрі, це відмінний вибір для тих, хто хоче схуднути. Моцарелла містить менше калорій та натрію в порівнянні з більшістю інших сирів. "Знежирена моцарелла також містить дуже мало насичених жирів", – зазначає вона.