Чи можна пити чай із медом замість цукру?
Найвідоміший натуральний підсолоджувач, який можна додати замість цукру до чаю. Навіть у невеликих кількостях мед зміцнює імунітет, покращує травлення, забезпечує організм вуглеводами та зменшує потребу в солодкому. Для чаю або кави його потрібно вдвічі менше, ніж цукру.
Чому не можна змішувати чай із медом?
Не варто додавати мед у гарячий чай! Мед чутливий до нагрівання та частина корисних речовин руйнуються.
Що краще чай із цукром чи з медом?
За словами лікаря та телеведучого, чай з медом буде не кориснішим за чай з цукром. Справа тут не стільки в самому підсолоджувачі, скільки у впливі високих температур на властивості продукту. Мед сам собою — «суперхороша річ», як зазначив М'ясников. Однак у гарячій воді його користь банально розчиняється.
Що можна додати до чаю замість цукру?
Що краще додати до чай замість цукру
- Мед
- Кокосовий цукор
- Стевія
- Кленовий сироп
- Лакричне коріння
- Кокосова олія
- Свіжі фрукти