Яку шкоду може завдати малина?
Незважаючи на численні позитивні властивості, малина має протипоказання та може завдати шкоди організму. Ягоди можуть викликати алергічні реакції, такі як шкірні висипання, свербіж або набряки. Людям, схильним до алергії, годі було вживати малину.
Що якщо є багато малини?
«При надмірному вживанні малини збільшується кількість фруктози в крові, що може негативно позначитися на роботі печінки.. При загостренні гастриту або виразки, а також людям з подагрою та алергічними реакціями велику кількість малини не можна їсти», — наводить слова фахівця «Вечірня Москва».
Що може бути від переїдання малини?
Треба розуміти, що цукру, що містяться в малині, можуть при переїданні призводити до підвищення рівня глюкози крові (якщо є переддіабет або цукровий діабет), хоча глікемічний індекс малини (здатність швидко підвищувати рівень глюкози крові) – один із найнижчих, але в 100 г ягід міститься близько 1,6 чайної кишки.
Чому не можна багато пити малину?
Крім саліцилатів, у складі малини є невелика кількість оксалатів, які у реакції з кальцієм утворюють кристали оксалату кальцію і, як наслідок, каміння в нирках. Тому людям зі схильністю до подібних проблем слід уникати вживання малини у великих кількостях.